Cabillaud, palourdes et patate douce farcie, poires au chocolat

Cabillaud, palourdes et patate douce farcie, poires au chocolat

5.0 (1 değerlendirme)

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Zorluk kolay

Hazırlama süresi 30 dk

Toplam süre 45 dk

Servis miktarı 4 portions

Malzemeler

300 g de palourdes fraîches
600 g d'eau chaude
1 ½ c. à café de sel
3 - 5 brins de persil frais
50 g de parmesan, coupé en morceaux (3 cm)
300 g de patates douces (4 petites patates douces)
50 g de tomate, en rondelles (1 cm)
50 g de courgette, en rondelles (1 cm)
10 g d'huile d'olive
50 g de chocolat, en petits morceaux ou en pistoles
300 g de poires, en tranches (1 x 5 cm)
30 g de vin doux sucré
½ c. à café de cardamome en poudre
2 c. à café d'huile d'olive
600 g de filet de cabillaud
300 g de bouillon de poisson reconstitué
20 g d'amandes en poudre
100 g de beurre, en morceaux
40 g de vin blanc
1 c. à café de fécule de maïs
3 pincées de poivre moulu
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
10 g d'amandes effilées et grillées
100 g de glace

Besin Değeri: şuna göre 1 portion
Kalori: 1573.9 kJ / 376.2 kcal
Protein: 15.8 g
Karbonhidrat: 41.1 g
Yağ: 13.7 g
Doymuş Yağ: 2.1 g
Lif: 5.2 g
Sodyum: 1673 mg

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