Cihazlar ve Aksesuarlar
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
4 porce
Malzemeler
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
150 - 180 gramů papriky (jakékoli barvy), na kousky (2–3 cm)
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů zelených fazolových lusků100 gramů zeleného chřestu na kousky (2–3 cm)
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
-
100 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička mleté papriky (isteğe bağlı)
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
400 gramů vody
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Sodyum
611.1 mg
Protein
10.4 g
Kalori
1486.2 kJ /
356 kcal
Yağ
7 g
Lif
11.6 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
71.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dýňovo-pomerančový cheesecake
6sa 10 dk
Středomořský Green Goddess salát
40 dk
Quinoa bowl salát Green Goddess
1sa
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Değerlendirme yok
Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem
45 dk
Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)
Değerlendirme yok
Marocké jehněčí s kuskusem
Değerlendirme yok
Klasický flapjack
55 dk
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 dk
Rajčatová rýže
30 dk
Rýže s lososem a žampióny
45 dk
Quinoa tabouleh
12sa 40 dk