Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží

4.2 25 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 porcí

Malzemeler

1000 gramů vody
4 čajové lžičky soli
300 gramů dlouhozrnné rýže
150 gramů mrkve oloupané, na kolečka
200 gramů pórku na plátky
400 gramů cukety na kousky (3 cm)
200 gramů lilku na kousky (3 cm)
½ zelené papriky na kousky (3 cm)
½ červené papriky na kousky (3 cm)
80 gramů olivového oleje
300 gramů žluté cibule na půlky
4 stroužky česneku
40 gramů rajčat napůl
30 gramů čerstvého koriandru
100 gramů bílého vína
200 gramů kokosového mléka
1 polévková lžíce kari
½ - 1 čajová lžička kurkumy
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička mletého anýzu
1 čajová lžička mletého kardamomu
½ čajové lžičky cukru
30 gramů strouhaného kokosu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 8 g

Kalori 1721 kJ / 411 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pro pocit lehkosti 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1sa

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 dk

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1sa 25 dk

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1sa

Zeleninové kari s rýží

1sa

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 dk

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1sa

Kari ze špičatého zelí

35 dk

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 dk

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 dk

Kokosový Dhal

20 dk

Indický čočkový dahl

30 dk