Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuře s batáty a červenými fazolemi
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porce
Malzemeler
-
10 gramů čerstvého koriandru plus na dochucení
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů zelené papriky na kousky
-
150 gramů cibule na kousky
-
100 gramů pražených burských oříšků, nesolených
-
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
400 gramů batátů na kostky (3 cm)
-
1 kostka kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička soli podle chuti
-
650 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kostky (4 cm)
-
240 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
55 g
Kalori
2633 kJ /
628 kcal
Yağ
23 g
Lif
13.3 g
Karbonhidrat
42 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Chilli con carne s bílými fazolemi
55 dk
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 dk
Indické kuře v jogurtu
1sa
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40 dk
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1sa
Dušené hovězí stew
1sa 40 dk
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 dk
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 dk
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 dk
Čočkové stew s pancettou
1sa
Orientální kuře v jogurtu
40 dk
Chilli con carne
1sa