Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

4.8 63 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porce

Malzemeler

140 gramů cibule napůl
10 gramů řepkového oleje
1 ½ polévkové lžíce kari
300 gramů vody
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
400 gramů brambor na kousky (1 cm)
150 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků nakrájených našikmo na 3 kusy
1 konzerva konzervované bílé cizrny (400 gramů), s nálevem
8 snítek čerstvého koriandru jen lístky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 10 g

Kalori 1695 kJ / 405 kcal

Yağ 23 g

Lif 7.3 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veganská 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1sa

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30 dk

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35 dk

Mrkvové karbanátky se sezamem

50 dk

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40 dk

Fazole po bretaňsku

35 dk

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 dk

Polévka z červených paprik a cuket

55 dk

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 dk

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 dk

Cuketové lasagne se sýrem

1sa

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 dk