Spanish Seafood Rice

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 portions

Malzemeler

olive oil
85 g
garlic clove
1
whole squid, medium cut in pieces (2 cm)
300 g
raw, unpeeled large prawns
8
white wine
200 g
water
350 g
fresh mussels
500 g
Spanish onions cut in pieces (2 cm)
200 g
brown onions, cut in pieces (2 cm)
garlic cloves sliced
2
smoked paprika
1 tsp
saffron threads
1 pinch
tomato purée
50 g
choricero pepper pulp
1 tsp
red pepper flakes
white short grain rice
300 g
fine sea salt to taste
1 - 2 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 556.6 mg

Protein 34.2 g

Kalori 2985.7 kJ / 713.6 kcal

Yağ 25.6 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 74.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 203 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Our Kitchens Are A Window To The World 35 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mango frozen yogurt

5min

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

30min

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1u. 45min

Mussels Mariniere

25min

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

30min

Chocolate Fondant with Brandy Anglaise Foam

1u.

Virgin Passion Fruit Mojito

10min

Bento with Pandas

1u.

Spicy Stout Goulash with Caramelised Pork Belly

3u. 10min

Cod and Spinach Soup

40min

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40min