Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 1 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frozen Fruit Smoothies 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sliced Fruit Salad with Citrus Dressing

30 dk

Citrus Water

35 dk

Steamed Meagre, Vegetables and Rice Pilaf

45 dk

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10 dk

Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins

1sa 40 dk

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 dk

Carrot and Coconut Smoothie

10 dk

Fennel digestive

10 dk

Brandy Hot Chocolate

15 dk

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24sa 30 dk

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2sa 30 dk

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3sa 20 dk