Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 1 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frozen Fruit Smoothies 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 dk

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 dk

Beetroot Beauty Smoothie

Beetroot Beauty Smoothie

10 dk

Green Smoothie

Green Smoothie

5 dk

Raspberry Tea Smoothie

Raspberry Tea Smoothie

10 dk

Fennel digestive

Fennel digestive

10 dk

Vitamin Juice

Vitamin Juice

10 dk

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5 dk

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 dk

Smoothie

Smoothie

5 dk

Orange Smoothie

Orange Smoothie

5 dk

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5 dk