Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 1 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frozen Fruit Smoothies 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24 Std. 30 Min

Green Apple Bellini

3 Std. 15 Min

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10 Min

Roast Turkey with Creamy Pancetta, Lemon and Herb Stuffing

5 Std. 30 Min

Almond Ice Cream (No Added Sugar)

10 Std. 45 Min

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

1 Std. 25 Min

Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins

1 Std. 40 Min

Fennel digestive

10 Min

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3 Std. 20 Min

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 Min

Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter

50 Min

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2 Std. 30 Min