Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 1 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frozen Fruit Smoothies 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10min

Almond Ice Cream (No Added Sugar)

10h 45min

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2h 30min

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

1h 25min

Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter

50min

Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins

1h 40min

Fennel digestive

10min

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

1h 10min

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3h 20min

Rye and Walnut Bread

1h 25min

Beetroot and Raspberry Smoothie

5min

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24h 30min