Vegan Oyster Mushroom Soup

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

yellow onions halved
4 oz
carrots cut into pieces
4 oz
celery cut into pieces
3 oz
3 oz celeriac, cut into pieces
parsnips cut into pieces
2 oz
garlic cloves
2
oil
1 oz
water
23 oz
fresh oyster mushrooms thinly sliced
16 - 17 ½ oz
dried bay leaves
2
allspice berries
3
sweet paprika
1 tsp
hot paprika
½ tsp
ground white pepper
¼ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
ground nutmeg
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
tomato paste
½ oz
dried marjoram
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 670 mg

Protein 6 g

Kalori 663 kJ / 159 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

We Celebrate our Uniqueness 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spring Pea Green Soup

15 Min

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

1 Std. 15 Min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Keine Bewertungen

Spicy Beef with Red Peppers

30 Min

Cashew and Cacao Smoothie

5 Min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30 Std.

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 Min

Dhaba Style Chicken Masala

Keine Bewertungen

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15 Min

Cashew and Cacao Smoothie

5 Min

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

10 Min