Cihazlar ve Aksesuarlar
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 portions
Malzemeler
-
broccoli florets10 ½ oz
-
red bell pepper (approx. 5.5 oz), cut into pieces1
-
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 5.5 oz), quartered1
-
1 oz sunflower seedspine nuts1 oz
-
olive oil1 oz
-
½ oz white balsamic vinegarfruit vinegar½ oz
-
honey1 tsp
-
mustard1 ½ tsp
-
1 tsp herb saltsalt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
416.4 mg
Protein
2.6 g
Kalori
468.1 kJ /
111.9 kcal
Yağ
7.9 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
9.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Berry Duo
10 dk
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 dk
Spaghetti with Beef and Olive Meatballs
40 dk
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 dk
Creamy Butter Chicken
1sa
Roasted Potato Salad
1sa
Sticky Toffee Puddings
1sa
Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre
40 dk
Berry Dream (TM6/7)
10 dk
Coleslaw
10 dk
Southwest Quinoa
40 dk
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 dk