Ana içeriğe geç Arama

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • walnuts
    1 ½ oz
    1 ½ oz hazelnuts
  • rolled oats
    3 oz
  • oat milk
    17 ½ oz
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • dried goji berries
    ½ oz
  • apple sliced, divided
    1
  • pear sliced, divided
    1
  • maple syrup (isteğe bağlı) to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.3 g
Kalori 2323.4 kJ / 555.3 kcal
Yağ 19.6 g
Lif 15.5 g
Karbonhidrat 85.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
We Celebrate our Uniqueness 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti Muffins

3.0(2)

55min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.7(3)

45min

Keto Cranberry Sauce

4.7(27)

20min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.8(124)

20min

Winter Radish, Citrus and Cashew Cream (Matthew Kenney)

5.0(3)

15h 35min

Banana Ice Cream (Nice Cream)

4.7(161)

5min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.7(3)

8h

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

4.9(16)

20min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.7(31)

5min

Protein Boosted Waffles

4.7(36)

25min

Steel Cut Oats

4.6(32)

35min

Protein Boosted Oatmeal

4.5(50)

15min