Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

walnuts
1 ½ oz
1 ½ oz hazelnuts
rolled oats
3 oz
oat milk
17 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
½ oz
apple sliced, divided
1
pear sliced, divided
1
maple syrup (isteğe bağlı) to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.3 g

Kalori 2323.4 kJ / 555.3 kcal

Yağ 19.6 g

Lif 15.5 g

Karbonhidrat 85.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

We Celebrate our Uniqueness 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 Std.

Browned Pork Rice

1 Std.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 Min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 Min

Creamy Pea Soup

40 Min

Shrimp Orzo with Peas

30 Min

Black Rice Risotto with Mixed Seafood

50 Min

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40 Min

Cashew Coconut Milk

10 Min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 Min

Lemony Green Beans

20 Min

Green Power Smoothie Bowl

5 Min