Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

walnuts
1 ½ oz
1 ½ oz hazelnuts
rolled oats
3 oz
oat milk
17 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
½ oz
apple sliced, divided
1
pear sliced, divided
1
maple syrup (isteğe bağlı) to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.3 g

Kalori 2323.4 kJ / 555.3 kcal

Yağ 19.6 g

Lif 15.5 g

Karbonhidrat 85.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

We Celebrate our Uniqueness 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pumpkin Spice Chai

15 dk

Chai Tea

15 dk

Oatmeal

15 dk

Boosted Super Green Juice

10 dk

Falafel Waffle

40 dk

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

15 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 dk

Acorn Squash Gratin

1sa 55 dk

Apple, Date and Banana Oatmeal

10 dk

Ginger Lemonade

10 dk

Curried Lentils

5sa 15 dk