Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

walnuts
1 ½ oz
1 ½ oz hazelnuts
rolled oats
3 oz
oat milk
17 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
½ oz
apple sliced, divided
1
pear sliced, divided
1
maple syrup (isteğe bağlı) to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.3 g

Kalori 2323.4 kJ / 555.3 kcal

Yağ 19.6 g

Lif 15.5 g

Karbonhidrat 85.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

We Celebrate our Uniqueness 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cilantro Lime Jasmine Rice

Cilantro Lime Jasmine Rice

35 dk

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

5sa 20 dk

Cochinita Pibil

Cochinita Pibil

4sa

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35 dk

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 dk

Tamale Pie (Anna) Metric

Tamale Pie (Anna) Metric

1sa 30 dk

Pan de Muerto

Pan de Muerto

4sa

Pollo Pibil

Pollo Pibil

1sa 30 dk

Refried Beans

Refried Beans

4sa 10 dk

Fresh Tomatillo Salsa

Fresh Tomatillo Salsa

30 dk

Mango Sticky Rice

Mango Sticky Rice

5sa

Tinga de Pollo

Tinga de Pollo

40 dk