Quick Refried Beans

Quick Refried Beans

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

white onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
salt to taste
¾ tsp
ground cumin
½ tsp
vegetable oil
½ oz
canned pinto beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
4 oz
cotija cheese crumbled, to serve

queso fresco, crumbled, to serve
fresh cilantro chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 492 mg

Protein 6.1 g

Kalori 516.5 kJ / 123.5 kcal

Yağ 3.2 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taco Tuesday 21 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Falafel Waffle

40 Min

Texas Caviar

15 Min

Marinara Sauce

40 Min

Corn Tortillas

1 Std. 25 Min

Spiralized Korean Cucumber Salad

25 Min

Cilantro Lime Jasmine Rice

35 Min

Refried Beans

4 Std. 10 Min

Basic Farro

35 Min

Quick and Spicy Black Beans

20 Min

Shredded Chicken Taco Filling

30 Min

Carrot Torte

1 Std. 10 Min

Ground Beef Taco Filling

25 Min