Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 oz white onions, cut into pieces
- 1 garlic clove
- ¾ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground cumin
- ½ oz vegetable oil
- 2 cans canned pinto beans, rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
- 4 oz vegetable stock
-
cotija cheese, crumbled, to serve
veya queso fresco, crumbled, to serve - fresh cilantro, chopped, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 516.5 kJ / 123.5 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Karbonhidrat
- 18.7 g
- Yağ
- 3.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 492 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus
10 Min
Turkey Taco Meat Filling
35min
Oatmeal
15 Min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45min
Chunky Guacamole
10 Min
Tuna Dip
10 Min
Layered Mexican Dip
25min
Everything Bagel Dip
10 Min
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40min
Baked Chili Beans
50min
Italian Salad Dressing
5min
Biltmore Broccoli and Cheddar Soup
45min