Cihazlar ve Aksesuarlar
Roasted Chicken with Vegetables
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
olive oil plus 1 tbsp to grease and 1 tsp to drizzle1 oz
-
salt divided2 tsp
-
herbes de Provence divided3 tbsp
-
lemon juice½ oz
-
whole chicken cleaned (approx. 3.5-4.5 lbs)1
-
water14 oz
-
apple cider3 ½ oz
-
Yukon gold potatoes skin on, cleaned, sliced (½ in.)12 oz
-
sweet potatoes peeled, sliced (½ in.)10 oz
-
carrots sliced on the bias7 oz
-
acorn squash peeled, diced (½ in.)7 oz
-
zucchini skin on, sliced (½ in.)10 oz
-
red onions sliced7 oz
-
red bell peppers julienned (¼ in.)7 oz
-
ground black pepper1 - 2 pinches
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1201 mg
Protein
47.3 g
Kalori
3170.2 kJ /
757.7 kcal
Yağ
42.4 g
Lif
7.9 g
Doymuş Yağ
10.9 g
Karbonhidrat
46.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Three Egg French Omelet
30 dk
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35 dk
Steaks with Mushroom Risotto
40 dk
Winter Citrus and Beet Salad
20 dk
Mushroom Herb Parboiled Rice
1sa
Matcha Nice Cream
35 dk
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 dk
Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream
Değerlendirme yok
Green Power Smoothie Bowl
5 dk
Creamy Potato Salad
Değerlendirme yok
Garlic Turkey Stew
45 dk
Pumpkin Risotto
45 dk