Cihazlar ve Aksesuarlar
Breakfast Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 portions
Malzemeler
-
ice cubes5 oz
-
red apple cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice4 oz
-
almond butter (optional)½ oz
-
flaxseed (optional)1 ½ tsp
-
vanilla yogurt3 ½ oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
38.9 mg
Protein
5.7 g
Kalori
935.7 kJ /
223.6 kcal
Yağ
6.1 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
40.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Road Trip - Traveling with Thermomix®
16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 dk
Strawberry Glaze Skin Smoothie
5 dk
Berry Lemonade
10 dk
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 dk
Super Green Juice
10 dk
Protein Boosted Acai Smoothie
10 dk
Goji Berry Smoothie Bowl
5 dk
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 dk
Green Day Juice
5 dk
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 dk
Oatmeal
15 dk
Purple Power Smoothie
5 dk