Uyumlu sürümler
Ensalada de hojas verdes con aderezo de yogur y betarraga
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Aderezo de yogur y betarraga
- 85 g de yogur natural tipo griego, sin endulzar
- 100 g de betarraga cocida, muy blanda
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- 50 g de jugo de limón recién exprimido
- 10 g de mostaza de Dijon
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de sal
Ensalada y armado
- 200 g de hojas verdes de ensalada
- 350 g de apio, cortado en rodajas
- 150 g de naranjas en gajos
- 50 g de almendras laminadas tostadas
- 20 g de ciboulette fresco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 917.5 kJ / 219.3 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Karbonhidrat
- 16.2 g
- Yağ
- 16.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 168.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cremoso de chocolate y whisky
Değerlendirme yok
Pesto calabrese
5p
Ensalada de hinojo, apio y manzana verde
Değerlendirme yok
Ensalada de pasta con pollo, arvejas y salsa de palta
35p
Tiramisú con frutos del bosque
1h 30min
Shakshuka
50 Min
Sándwich de galleta de navidad con helado de vainilla
1h 45min
Espuma helada de limón y menta
7 Std. 30 Min
Causa peruana de camarones
2h 50 min
Ensalada de zanahoria y garbanzos crocantes
40min
Mojito de frutillas sin alcohol
5p
Plateada al jugo
3 Std. 40 Min