Bebida de dátil y avena

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1 botella

Malzemeler

50 g de datíl, deshuesado
1500 g de agua mineral con o sin gas
30 g de copos de avena
1 cdita de aceite de girasol
1 cdita de extracto de vainilla natural
1 pizca de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 botella

Sodyum 208.8 mg

Protein 6 g

Kalori 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 57.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limonada

5 dk

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1sa

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1sa 40 dk

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30 dk

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 dk

Avena con plátano y miel

10 dk

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 dk

Mini muffins de ejotes, queso y huevo (10-12 meses)

Değerlendirme yok

Sancocho panameño

50 dk

Avena mañanera de chocolate y pera

20 dk

Hot cakes con frutos secos

15 dk

Chocomilk

5 dk