Cuscús con cordero y verduras

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

4 ramitas de cilantro fresco picado en trozos grandes
4 ramitas de perejil solo las hojas
120 g de cebolla en cuartos
500 g de espaldilla de cordero, con hueso o sin hueso, cortada en trozos (4 cm)
3 cditas de sal
½ cdita de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
60 g de aceite de oliva
150 g de zanahoria
80 g de nabos
200 g de calabacita
300 g de cuscús mediano
850 g de agua
1 ½ cdita de canela en polvo
1 cdita de jengibre seco en polvo
100 g de pasitas, cualquier tipo
260 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
1 pizca de azafrán en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 37.6 g

Kalori 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Yağ 44.5 g

Karbonhidrat 104.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo encacahuatado

45 dk

Hamburguesas del carrito

1sa 20 dk

Filete de res en salsa de chile morita

40 dk

Pollo con mole verde

1sa

Rollos de rib eye con gratinado de papas

1sa

Pollo tikka masala

6sa 40 dk

Cochito

50 dk

Tamales oaxaqueños

2sa

Barbacoa Tex-Mex

2sa

Arroz con pollo y champiñones

30 dk

Costillas de cerdo a la BBQ en Cocción lenta

4sa 25 dk

Albóndigas (Soutzoukakia) con arroz rojo

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster