Tzatziki

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porciones

Malzemeler

350 g de pepino pelados, sin pepitas, cortados en trozos
1 cdita de sal
2 dientes de ajo
5 ramitas de eneldo fresco
20 g de aceite de oliva
350 g de yogur griego 10% de grasa

350 g de yogur natural, 10% de grasa
15 g de jugo de limón amarillo (isteğe bağlı)

15 g de vinagre
½ cdita de pimienta negra molida
sal al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 2474.8 mg

Protein 33.5 g

Kalori 2185.3 kJ / 522.3 kcal

Yağ 20.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 55.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo al tequila y chile pasilla

2h

Galletas “Levain Copy Cat”

1h 20min

Salsa roja

10min

Chilaquiles Rojos

25min

Ensalada Shopska Búlgara (Shopska Salata) (con Cortador)

15min

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

1h

Lonches bañados tipo Gemma

55min

Marlin en escabeche estilo Sinaloa

20min

Carnitas de atún ahumado

40min

Pepinillos dulces encurtidos

48h 20min

Arroz jazmín al vapor con té limón

40min

Dip de alcachofa y espinaca

30min