Crema de zanahoria con coco y jengibre

Crema de zanahoria con coco y jengibre

3.8 104 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

2 porciones

Malzemeler

1 diente de ajo pelado
100 g de cebolla en cuartos
1 cdita de jengibre en polvo
50 g de aceite de oliva
400 g de zanahorias en trozos
150 g de leche de coco
150 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta molida o al gusto
40 g de galletas saladas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 porciones

Sodyum 3688 mg

Protein 12 g

Kalori 4343 kJ / 1034 kcal

Yağ 63 g

Lif 16 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 111 g

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