Overnight Oats with Mixed Berries

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3 43 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 4sa 15 dk

8 portions

Malzemeler

fresh mixed berries plus extra to garnish (see Tip)
14 oz
chia seeds
2 oz
honey
3 oz
3 oz maple syrup
old fashioned rolled oats
10 oz
oat milk
32 oz
ground flaxseed
½ oz
ground cinnamon
1 tbsp
salt
⅛ tsp
sliced almonds
6 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 96.5 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Yağ 9.6 g

Lif 10.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 53.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast on-the-go 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 dk

Cold and Flu Tea Bombs

6sa 25 dk

Broccoli and Bacon Bites

1sa

Cilantro Lime Jasmine Rice

35 dk

Sticky Toffee Puddings

1sa

Eton Mess Parfait with Berry Sauce

9sa

Boosted Breakfast Muffins

1sa

Garlic Herb Marinade and Dressing

10 dk

Tex-Mex Red Rice

1sa

Fragrant Chicken Curry Second Bowl

1sa

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

5 dk

Quick Broccoli Salad

5 dk