Overnight Oats with Mixed Berries

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3 39 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 4sa 15 dk

8 portions

Malzemeler

fresh mixed berries plus extra to garnish (see Tip)
14 oz
chia seeds
2 oz
honey
3 oz
3 oz maple syrup
old fashioned rolled oats
10 oz
oat milk
32 oz
ground flaxseed
½ oz
ground cinnamon
1 tbsp
salt
⅛ tsp
sliced almonds
6 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 96.5 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Yağ 9.6 g

Lif 10.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 53.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast on-the-go 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Protein Shake

5min

Acai Smoothie Bowl

15min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12h

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Breakfast Protein Smoothie

5min

Purple Power Smoothie

5min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5min

Protein Boosted Oatmeal

15min

Boosted Breakfast Muffins

1h

Peanut Butter and Jam Smoothie

10min

Oatmeal

15min