Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

3.7 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 Scheiben

Malzemeler

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 g
Vollkornreis
240 g
240 g Risottoreis
Datteln, entsteint
100 g
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
140 g
Backpulver glutenfrei
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe

Sodyum 202 mg

Protein 3 g

Kalori 723 kJ / 172 kcal

Yağ 8 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Tarif
Avusturya

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Tarif
Almanya

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot Cake Muffins mit Walnuss-Crumble

40 dk

Vegane Walnuss-Pilz-Paté

15 dk

Vegane Osterkränzchen

3sa

Quinoa-Brot

12sa 45 dk

Apfelkuchen mit Haferflocken

1sa

Buchweizen-Maisbrot

3sa 40 dk

Apfel-Dattel-Kuchen (Glutenfrei)

1sa 20 dk

Veganer Käse-Dip

40 dk

Cashew-Aufstrich

32sa

Saatenbrot

2sa

Buchweizen Frikadellen

1sa 10 dk

Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre

30 dk