Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porce

Malzemeler

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (isteğe bağlı) podle chuti

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

Mušle à la marinière

25 Min

Raw pohanková kaše

8 Std. 20 Min

Velikonoční mrkvový beránek bez cukru

55 Min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 Min

Bramborový chléb (bez lepku)

2 Std. 30 Min

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min

Ovesná kaše s ovocem

20 Min

Jablečná ovesná kaše

15 Min