Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 doses

Malzemeler

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (isteğe bağlı) a gosto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalori 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Yağ 19 g

Lif 16.7 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 81.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 32 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30 dk

Caril verde com tofu

1sa 10 dk

Bebida de aveia e tâmara

20 dk

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 dk

Iogurte de soja com frutos silvestres

10sa

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 dk

Papas de chia com ananás e especiarias

20 dk

Papas de aveia de chocolate e pera

8sa

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 dk

Brownies de beterraba

45 dk

Papas de aveia e maçã

25 dk

Bolo de chocolate sem ovos

35 dk