Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Coffee Spice Rub
- 1 tbsp ancho chilli powder
- 1 tbsp paprika, smoked, ground
- 1 tbsp cumin, ground
- ½ tsp cinnamon, ground
- 1 tsp coriander, ground
- 1 tbsp brown sugar substitute, e.g. Sukrin Gold
- 1 tsp thyme, dried
- ½ tsp cayenne pepper, ground
- 2 teaspoon coffee bean, roasted
- 2 - 4 beef skirt (140 g-225 g ea.)
- salt, to season, to taste
Caper Salsa
- 30 g flat-leaf parsley, leaves and tender stems
- 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 1 tbsp juice
- 1 garlic clove
- 1 tsp caper, pickled, drained
- 1 tsp Dijon mustard
- 60 g extra virgin olive oil
- salt, to taste
-
½
red chilli, fresh
veya ½ tsp red pepper flake - black pepper, ground, to taste
-
1
tbsp extra virgin olive oil
veya 1 tbsp avocado oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 4407.8 kJ / 1053.5 kcal
- Protein
- 113.2 g
- Karbonhidrat
- 19.5 g
- Yağ
- 63 g
- Doymuş Yağ
- 16.1 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 498.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie
5min
Lemonade
5min
Spicy Chinese Chicken with Zoodles
40 min
Mango Lassi
5min
Strawberries and Cream Popsicles
8 Std. 15 Min
Golden Fruit Smoothie
10min
Carrot Rice
Değerlendirme yok
Surimi Stick Salad (TM5)
15min
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)
1h 30min
Lemonade
5min
Pasta salad with tuna and basil vinaigrette
30 min
Spaghetti with Clams, Mushrooms and Artichokes
50 min