Cihazlar ve Aksesuarlar
Pollo crocante con salsa de piña agridulce
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa
6 raciones
Malzemeler
-
200 g de hojuelas de maíz sin endulzar (cornflakes)
Salsa
-
100 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de maravilla
-
300 g de piña fresca cortada en trozos de 3 cm
-
50 g de vinagre blanco
-
100 g de jugo de naranja
-
50 g de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta de cayena molida (opcional)
-
1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
-
2 cucharadas de agua
Pollo
-
400 g de pechuga de pollo deshuesada, sin piel cortada en tiras de 2 cm x 5 cm
-
1 ½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
2 huevos batidos
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta
-
200 g de harina
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1321.7 mg
Protein
24.1 g
Kalori
1899 kJ /
453.9 kcal
Yağ
7.6 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
72.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Empezando a celebrar
8 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Puré de papas, espinaca y queso
30 dk
Postre de fresas y crema de chocolate
Değerlendirme yok
Costillas teriyaki
1sa 30 dk
Hamburguesas de carne
1sa
Schnitzel de cerdo katsu con ensalada verde
50 dk
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1sa
Arroz caldoso con leche de coco y camarones
50 dk
Coco loco
10 dk
Salsa chimichurri
5 dk
Arroz verde con pollo y perejil
20 dk
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 dk
Ensalada de papas cremosas
40 dk