Cihazlar ve Aksesuarlar
Fresh tomato chutney
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
280 g
Malzemeler
-
fresh coriander leaves only8 sprig
-
garlic cloves2
-
fresh long red chilli cut into pieces and deseeded if preferred1
-
fresh tomatoes cut into halves and deseeded250 g
-
ground cumin¼ tsp
-
extra virgin olive oil20 g
-
sea salt½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 280 g
Sodyum
965.8 mg
Protein
5.8 g
Kalori
1270.6 kJ /
303.7 kcal
Yağ
23.8 g
Lif
11.3 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
25.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Meatballs in a sticky plum sauce
1sa 25 dk
Strawberry and ginger spritz mocktail
15 dk
Mini mojito cheesecakes (Nico Moretti)
24sa 25 dk
Laksa paste (Noni Jenkins)
10 dk
G&T cocktail
5 dk
Mealie bread
55 dk
Caramelised onion jam gravy
2sa 5 dk
Alice Piktija's Cape Malay chicken curry
1sa 10 dk
Steamed chocolate cake and poached pears
50 dk
Burnt orange marmalade
14sa 20 dk
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1sa
Seeded wholemeal bread (Diabetes)
3sa 20 dk