Broccoli stem slaw (Thermomix® Cutter, using modes)

Broccoli stem slaw (Thermomix® Cutter, using modes)

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

broccoli stems, peeled (see Tip)
280 g
carrots cut into halves
320 g
Gala apples cored, peeled and cut into quarters
4
mixed fresh herbs (eg parsley, coriander, dill or chives), leaves only
30 g
mayonnaise
120 g
apple cider vinegar
30 g
Dijon mustard
3 tsp
honey
1 tbsp
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch
flaked almonds (isteğe bağlı)
1 - 2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 337.3 mg

Protein 4.1 g

Kalori 1733.1 kJ / 414.2 kcal

Yağ 24.9 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 46.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Light lunches & more with Thermomix® Cutter (using modes) 17 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Greek Easter biscuits (Koulourakia)

1sa 15 dk

Steamed chorizo bread rolls

2sa

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35 dk

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

30 dk

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Değerlendirme yok

Mexican slaw (Thermomix® Cutter,TM6)

10 dk

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)

55 dk

Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)

25 dk

Fruit platter with lemon and honey dressing (Thermomix® Cutter)

15 dk

Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat

50sa 15 dk

Gyoza soup

25 dk

Pumpkin tahini smash

40 dk