Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g d'oignon rouge, coupé en quatre
- 2 c. à soupe de ras el-hanout
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à café de gingembre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1100 g d'eau
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 500 g de chou, en quartiers
- 300 g de carottes, en gros tronçons, coupés en deux
- 400 g de patate douce, en rondelles épaisses, coupées en deux
- 400 g de courge butternut, en gros morceaux
- 400 g de pommes de terre, en quartiers épais
- 300 g de graines de couscous fines
- 80 g de raisins secs
- 200 g de pois chiches cuits
- sel
- poivre moulu
- ½ bouquet de coriandre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2631 kJ / 622 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 120 g
- Yağ
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentilles (Chorba 3dess)
1 Std. 10 Min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 Std. 15 Min
Couscous de légumes et citron confit
1h 5min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix
1 Std. 30 Min
Riz byriani aux épinards et fruits secs
30 Min
Riz cantonais
30 Min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 Min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Lasagne véganes aux lentilles
2 Std. 20 Min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
Tajine végétarien
35 Min