Ana içeriğe geç Arama
Vollkorn-Toast mit Avocado

Vollkorn-Toast mit Avocado
4.6 28 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Eier
    2
  • Wasser
    1000 g
  • Avocados in Stücken (4 cm)
    2
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Ätherisches Rosmarinöl
    1 Tropfen
  • Sesamsalz "Gomasio"
    2 TL
  • Vollkornbrot in Scheiben
    200 g
  • Sesam
    2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 654 mg
Protein 22 g
Kalori 2855 kJ / 682 kcal
Yağ 40 g
Lif 18 g
Doymuş Yağ 7 g
Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Alkoholfreier Beeren-Mojito

4.6(129)

10 Min

Rhabarber-Erdbeer-Smoothie

4.9(53)

20 Min

Guten-Morgen-Drink

4.4(24)

10 Min

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(155)

10 Min

Ananas-Pfirsich-Bowl

4.6(35)

10 Min

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

4.6(171)

15 Min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.4(15)

10 Min

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.7(177)

15 Min

Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce

4.8(2.6K)

25 Min

Iced Matcha Latte mit Erdbeerpüree

4.0(103)

5 Min

Erdbeer-Bananen-Shake

4.8(781)

5 Min

Bananen-Vanille-Shake

4.5(161)

5 Min