Ana içeriğe geç Arama
Vollkorn-Toast mit Avocado

Vollkorn-Toast mit Avocado
4.6 27 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Eier
    2
  • Wasser
    1000 g
  • Avocados in Stücken (4 cm)
    2
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Ätherisches Rosmarinöl
    1 Tropfen
  • Sesamsalz "Gomasio"
    2 TL
  • Vollkornbrot in Scheiben
    200 g
  • Sesam
    2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 654 mg
Protein 22 g
Kalori 2855 kJ / 682 kcal
Yağ 40 g
Lif 18 g
Doymuş Yağ 7 g
Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

4.8(13)

15 Min

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

4.8(113)

50 Min

Limonade

4.7(133)

5 Min

Guten-Morgen-Drink

4.4(24)

10 Min

Schokoladen-Blaubeer-Shake

3.0(8)

10 Min

Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo

3.6(9)

30 Min

Cremiger Hirsenachtisch

4.0(15)

40 Min

Pink Super Smoothie

4.8(52)

5 Min

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

4.6(160)

15 Min

Green Detox Smoothie

4.2(88)

10 Min

Erdbeer-Bananen-Shake

4.8(710)

5 Min

Gefüllte Ofenkartoffeln mit Sour-Cream-Dip

4.7(371)

1 Std. 25 Min