Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
- 2 TL Salz
- 600 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (3 cm)
- 1 TL Pfeffer
- 20 g Mehl
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 50 g Parmesan, in Stücken (1-2 cm)
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Porree, in Ringen (2-3 cm)
- 25 g Olivenöl
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
- 150 g Hühnerfond
- 300 g Sahne
- ½ TL Paprika edelsüß
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2158 kJ / 516 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 32 g
- Doymuş Yağ
- 18 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 1042 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ananas-Carpaccio mit Erdbeersorbet
20min
Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai
45min
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
30min
Zucchininudeln mit Bolognese
50min
Klassiker
1h 45 min
Birnenspiralen auf Schokopudding
30min
Fenchel-Sellerie-Salat
15min
Gurkensalat
10min
Coleslaw
10min
Menü: Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce, Brokkolisalat und Fruchtsorbet
30min
Gemüsechips
3h
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
1h