Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

4.3 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 unidades

Malzemeler

mirtilos
30 - 36
gengibre s/ casca
10 g
açúcar
25 g
manteiga s/ sal cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
90 g
ovos
2
farinha tipo 55
40 g
proteína em pó com sabor a baunilha
50 g
leite
30 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
água
1500 g
vinagre
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 110.9 mg

Protein 9.6 g

Kalori 874.2 kJ / 208.9 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 8.4 g

Karbonhidrat 11.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks proteicos 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peru com farofa

16u.

Pão de batata-doce roxa

4u.

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45min

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45min

Barritas de proteínas

50min

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8u.

Carne de vaca picante com pera

50min

Empadas de legumes com queijo

1u.

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min

Crepes com frango

1u. 35min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Frango picante com batatas e molho de coentros

4u. 30min