Cihazlar ve Aksesuarlar
Fasolka szparagowa z gremolatą
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
6 porcji
Malzemeler
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka z 1 cytryny (isteğe bağlı) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
79.4 mg
Protein
4.2 g
Kalori
517.3 kJ /
123.6 kcal
Yağ
9 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 dk
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 dk
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 dk
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 dk
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1sa 25 dk
Rumienienie papryki
20 dk
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 dk
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1sa
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 dk
Południowoafrykański żółty ryż
20 dk
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1sa
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 dk