Makaron Pastalaya z Luizjany

Makaron Pastalaya z Luizjany

4.2 6 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porcje

Malzemeler

  • 60 g oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
  • 250 g krewetek, surowych, dużych, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym
  • 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 170 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
  • 100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
  • 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
  • ½ - 1 łyżeczka pasty harissa (patrz wskazówka)
    ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
  • 2 łyżeczki sosu Worcestershire
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 3 - 6 kropli sosu Tabasco®
  • 20 g mieszanki przypraw do tacos i fajitas
  • ½ łyżeczki soli
  • 700 g bulionu z kurczaka, płynnego (patrz wskazówka)
  • 300 g makaronu, suchego, typu fideuà
    300 g makaronu, suchego, typu kolanka
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1729.9 mg
Protein 41.3 g
Kalori 3081 kJ / 736 kcal
Yağ 27.6 g
Lif 5.4 g
Doymuş Yağ 5.7 g
Karbonhidrat 76.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...