Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- aceite de oliva
- 4 filetes de pescado blanco, sin espinas (aprox. 200 g cada una)
- 2 cdita de sal
- 1 cda de jugo de limón verde
-
10
g de nueces de macadamia
veya 10 g de almendras -
10
g de hierba limón, seca, cortado en trozos de 1 cm
veya 10 g de jengibre - 1 hoja de lima kaffir fresca, en rodajas finas
- 50 g de echalote reducido a la mitad
- 2 diente de ajo
- 1 cdita de cúrcuma en polvo
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 30 g de aceite de oliva
- 1000 g de agua más agua para aclarar
- 200 g de arroz basmati
- 300 g de jitomate cherry
- 5 g de cilantro fresco, cortado en trozos, y más para decorar
- 1 chile rojo sin semillas, cortadas en trozos
- 1 limón verde, cortado en gajos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1926.8 kJ / 460.5 kcal
- Protein
- 37.4 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 12.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 1265.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Bowl de atún y aguacate
50min
Pescado con salsa de morrón
45 min
Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada
2 Std.
Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.
1 Std. 5 Min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1h
Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor
55 Min
Ensalada Italiana
40min
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
50min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 min
Pescado al horno con tomates deshidratados
30 min
Pescado agridulce con arroz TM6
1 Std. 5 Min