Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g pêssego cortado em pedaços, previamente congelado
-
120
g iogurte natural açucarado
veya 120 g iogurte natural - 250 g laranja descascada, s/ parte branca
- 250 g sumo de laranja
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 209.6 kJ / 50.1 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Karbonhidrat
- 10.6 g
- Yağ
- 0.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 7.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolinhos de canela
25 Min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 min
Rolos de crepes gratinados
45 min
Gelados proteicos
4h 30min
Salada de fruta tropical - TM5
30 min
Túlipas com espuma de ananás
1 godz.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 min
Bavaroise de café
4h 45min
Quadrados de melancia
7h
Sour sem álcool de melão e pepino
Değerlendirme yok
Baguetes com pasta de atum
30 min
Creme de limão com morangos
10 min