Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 4sa 10 dk

1 porsiyon

Malzemeler

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 90.7 mg

Protein 11.8 g

Kalori 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Yağ 15.1 g

Lif 12.3 g

Doymuş Yağ 7.3 g

Karbonhidrat 58.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Yılbaşı Kutlaması 25 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 dk

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40 dk

Asya Usulü Salata Sosu

Değerlendirme yok

Kakaolu Chia Puding

8sa 10 dk

İncir Uyutması

3sa 30 dk

Yeşil Smoothie

10 dk

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 dk

Tahinli Zeytinyağlı Bisküvi

1sa 25 dk

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 dk

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 dk

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 dk

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 dk