Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
TM5 TM6

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

5.0 (3 değerlendirme)

Malzemeler

Peru Usulü Kızarmış Tavuk

  • 50 g zeytinyağı
  • 30 g misket limonu suyu
  • 4 diş sarımsak
  • 1 yk tuz
  • 2 tk toz tatlı kırmızı biber
  • 1 tk karabiber
  • 1 yk toz kimyon
  • 2 tk kekik
  • 1 tk bal
  • 1400 g tavuk, bütün

Kişnişli Yeşil Sos

  • 65 g kişniş, taze, yaprakları ve sapları, parçalara bölünmüş (3 cm)
  • 1 adet chili biberi, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 30 g misket limonu suyu
    veya 30 g limon suyu
  • 1 adet taze soğan, küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • ½ - 1 tk toz kimyon, damak tadına göre
  • 1 tk bal
  • 120 g mayonez

Avokado Salatası

  • 200 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
  • 1 salatalık, parçalara bölünmüş (1,5 cm)
  • 1 avokado, parçalara bölünmüş (1,5 cm)
  • ½ kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
  • 1 yk zeytinyağı
  • 1 yk misket limonu suyu
    veya 1 yk limon suyu

Besin Değeri
şuna göre 1 porsiyon
Kalori
4816.6 kJ / 1146.8 kcal
Protein
100.1 g
Karbonhidrat
6.8 g
Yağ
77.8 g
Doymuş Yağ
15.3 g
Lif
12.7 g
Sodyum
2785.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler