Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

sweet potato ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
400 g
coconut oil
4 tsp
mozzarella cut in pieces
250 g
250 g Cheddar cheese
red pepper cut in pieces
½
onion halved
1
garlic cloves
2
ground cumin
1 tsp
chilli powder
1 tsp
chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)
500 g
fine sea salt
½ tsp
tinned sweetcorn drained
150 g
tinned black beans drained
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 897.7 mg

Protein 46.3 g

Kalori 2732.1 kJ / 653 kcal

Yağ 33.5 g

Lif 8.3 g

Doymuş Yağ 17.7 g

Karbonhidrat 43.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 29 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta

3sa

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 dk

Spiralized Roasted Root Vegetables

1sa 20 dk

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

40 dk

Slow-cooked Beef and Baby Corn Stew with Rice

4sa 20 dk

Mediterranean Herb Baked Fish

45 dk

Pork Tenderloin and Roasted Sweet Potatoes with Port Sauce

1sa 40 dk

Lasagne-style Courgette Bake (TM5)

Değerlendirme yok

Tomato, Spinach and Ricotta Quiche (TM5)

1sa 30 dk

Cottage Pie with Colcannon Mash

1sa 50 dk

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30 dk

Bacon and Cabbage Risotto

1sa