Cihazlar ve Aksesuarlar
Pincho de sardina rellena
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
10 unidades
Malzemeler
-
1 limón
-
2 dientes de ajo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceitunas sin hueso
-
3 cucharaditas de orégano seco
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de pan rallado
-
30 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
10 g de alcaparras
-
10 sardinas frescas enteras limpias (sin espinas y sin escamas), abiertas en libro con la cola
-
1 chorrito de aceite de oliva
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
197.6 mg
Protein
19.3 g
Kalori
939 kJ /
224 kcal
Yağ
13.2 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
6.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix Nº 177
58 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra
15 dk
Ensalada de escarola, fusilli con ternera y crema de chocolate
35 dk
Ensalada griega de patata
1sa 10 dk
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45 dk
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15 dk
Tostas de rougail a la naranja con sardina ahumada
1sa 40 dk
Salpicón de lubina y gambas
50 dk
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35 dk
Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo
2sa 15 dk
Berenjenas rellenas de pulpo y pera con salsa romesco
1sa 40 dk
Bizcocho de caramelo con frutas y salsa de caramelo
3sa 50 dk
Ensalada de tomate con ventresca
45 dk