Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g carrot (approx. 1), cut into pieces (3-4 cm)
- 200 g ripe mango, flesh only, cut into pieces (3-4 cm)
- 320 g freshly squeezed orange juice (chilled)
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 pinch ground turmeric
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 312.5 kJ / 74.3 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Karbonhidrat
- 14.6 g
- Yağ
- 0.2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 15.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Super antioxidant juice
10min
Cloudy apple juice
10min
Green garden juice
5min
Pure green goodness
5min
Refreshing cucumber and pear juice
25min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Hot turmeric apple cider
20min
Sweet beet
35 Min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min
Chocolate Cherry Banana Smoothie
5min
Raspberry antioxidant juice
30min
Vitamin C powerhouse
30min