Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porzioni

Malzemeler

400 g di fragole lavate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
300 g di yogurt bianco intero
3 - 4 cubetti di ghiaccio
50 g di acqua di fiori di arancio (isteğe bağlı)
100 g di frutta fresca mista (isteğe bağlı) lavata e a pezzi
3 - 4 foglioline di menta fresca (isteğe bağlı) lavate e asciugate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 4 g

Kalori 443 kJ / 106 kcal

Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 16.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Morbide freschezze 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ramen giapponese

1h 40min

Vol-au-vent integrali con mousse di tonno e ricotta

2h

Mousse salmone e aneto

10min

Mousse di prosciutto iberico

10min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10min

Salsa ai porcini

20min

Polenta concia alla valdostana

1h 40min

Torta paesana

1h 10min

Quiche di patate e cipolle

55min

Frullato energetico avena e cacao

10min

Gnocchi alla romana alla pizzaiola

2h 10min