Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di polpa di anguria, privata dei semi e a pezzi
- 150 g di banana, sbucciata e congelata a pezzi (vedere consiglio)
- 150 g di mela a pezzi
- 100 g di yogurt greco
- 1 cucchiaino di miele
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 360 kJ / 86 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min
Frullato detox
10 min
Smoothie al melone
10 min
Frullato due colori
10 min
Smoothie all'albicocca
10 min
Smoothie di pesche nettarine
10 min
Smoothie di melone e pesche
15 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 min
Smoothie avocado ed ananas
10 min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 min