Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g flocos de aveia integrais
- 1100 g água
-
20
g açúcar amarelo
veya 3 tâmaras s/ caroço (60 g aprox.) - 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 235.7 kJ / 56.3 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 10.2 g
- Yağ
- 0.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 5.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bebida de arroz com aroma de coco
8 godz. 30 min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Iogurte de leite de cabra na Varoma
13 Std.
Iogurte de frutos vermelhos
12h 15min
Feta vegan em azeite e ervas
1h 10min
Manteiga de coco
5 Min
Ketchup de banana madura
40min
Iogurte de mirtilos na Varoma
13h 10min
Bebida de coco "zero waste"
40min
Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro
1u.
Bebida de aveia
5 Min
Iogurte natural com natas
12h 10min