Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 unidades

Malzemeler

água
120 g
azeite
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
sal
1 c. chá de
queijo quark, 20 % gordura
200 g
cebolinho picado
4 pés de
pepino cortado em rodelas
100 g
salmão fumado
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 474 mg

Protein 10 g

Kalori 797 kJ / 190 kcal

Yağ 6 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão pita com falafel

10 h

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3 h 10 min

Ossos com chocolate

1 h 45 min

Brioches

1 h 5 min

Tortilhas

1 h

Técnica Placas de lasanha

30 min

Bolo do caco com manteiga de alho

1 h 20 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min

Bolo do caco

1 h 50 min

Nuggets de frango caseiros

30 min

Pão de hambúrguer

1 h 50 min

Pãezinhos de leite

4 h