Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 unidades

Malzemeler

água
120 g
azeite
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
sal
1 c. chá de
queijo quark, 20 % gordura
200 g
cebolinho picado
4 pés de
pepino cortado em rodelas
100 g
salmão fumado
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 474 mg

Protein 10 g

Kalori 797 kJ / 190 kcal

Yağ 6 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão pita com falafel

10h

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3h 10min

Ossos com chocolate

1h 45min

Brioches

1h 5min

Tortilhas

1h

Técnica Placas de lasanha

30min

Bolo do caco com manteiga de alho

1h 20min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Bolo do caco

1h 50min

Nuggets de frango caseiros

30min

Pão de hambúrguer

1h 50min

Pãezinhos de leite

4h