Sopa com pernil de porco fumado

Sopa com pernil de porco fumado

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 18sa 25 dk

6 doses

Malzemeler

pernil de porco fumado s/ osso (400 g aprox.)
1
azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
3 dentes de
aipo cortado em rodelas
50 g
nabo cortado em cubos
250 g
tomate em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho só as folhas
8 pés de
salsa só as folhas
6 pés de
lentilhas
100 g
água
900 g
couve kale
100 g
massa tipo cotovelinhos
100 g
Pão alentejano fatiado finamente (frito ou torrado)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 21 g

Kalori 1320 kJ / 316 kcal

Yağ 15 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Novembro 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão naan express

20 min

Frango em vinho tinto

6 h

Sopa de cebola gratinada à francesa

5 h 30 min

Rabo de boi

16 h

Frango na Púcara

1 h

Bochechas de porco lento

16 h

Ossobuco

5 h 15 min

Guisado dos reis

13 h 10 min

Arroz malandro de entrecosto

1 h

Rojões em vinho tinto

50 min

Recheio de porco lento

5 h 30 min

Frango na púcara

50 min