Cihazlar ve Aksesuarlar
Torrette d'anatra e gambero
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
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440 g di acqua + q.b.
-
½ arancia preferibilmente biologica, la scorza grattugiata
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4 fettine di petto d'anatra senza pelle (120 g circa ciascuna, vedere consiglio)
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8 code di gambero pulite e lavate
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1 cucchiaino di sale + q.b.
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1 cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
-
200 g di yogurt greco
-
20 g di succo di arancia spremuto fresco
Zorluk
ileri seviye
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
39.3 g
Kalori
1728 kJ /
413 kcal
Yağ
27.5 g
Lif
0.6 g
Karbonhidrat
2.1 g
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