Salmón con pak choi a la pimienta verde

Salmón con pak choi a la pimienta verde

3.7 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

70 g de chalotas
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de pimienta verde en conserva
4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g) salpimentados
500 - 600 g de pak choi en trozos (reserve 4 hojas grandes)
100 g de agua
20 g de salsa de pescado
1 pellizco de nuez moscada molida
½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
1 pellizco de curry en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 100.6 mg

Protein 33.3 g

Kalori 1563 kJ / 373.9 kcal

Yağ 23.9 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 6.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 132 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20 dk

Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada

15 dk

Mejillones en curry blanco - Sri Lanka

30 dk

Ensalada de brócoli con pomelo

15 dk

Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura

1sa

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 dk

Dorada rellena de hinojo y manzana a la sidra

45 dk

Mejillones al curry

30 dk

Lubina a la cantonesa - China

25 dk

Bacalao a la catalana con pasas y piñones

45 dk

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30 dk

Espinacas con pasas y piñones

15 dk