Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g de chalotas
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de pimienta verde en conserva
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g) salpimentados
- 500 - 600 g de pak choi en trozos (reserve 4 hojas grandes)
- 100 g de agua
- 20 g de salsa de pescado
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- ½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
- 1 pellizco de curry en polvo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1563 kJ / 373.9 kcal
- Protein
- 33.3 g
- Karbonhidrat
- 6.6 g
- Yağ
- 23.9 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 100.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 Min
Lubina con salsa de trufa
40 Min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25 Min
Dorada con salsa Bercy
35 Min
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
30 Min
Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate
35 Min
Lubina al vapor con salsa gribiche
40 Min
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35 Min
Corvina al vapor con almejas y salsa de almendra
30 Min
Pata de pavo a las hierbas con batatas
1 Std. 30 Min
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45 Min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 Min