Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 25 g sunflower seeds
- 25 g pumpkin seeds
-
25
g linseeds
veya 25 g golden linseeds - 15 g sesame seeds
- 5 g poppy seeds
- 50 g olive oil
- 100 g water
- 1 tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 220 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 5.2 g
- Yağ
- 2.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Beetroot salad
10 Min
Rye Bread Rolls
4u.
Cornish Fairings
35min
Quick Flatbreads
20min
Cheese Scones
20min
Simple Granola
25min
Oaty Ginger Crunch
40min
Garlic and Thyme Crackers
1h 10min
Seeded Protein Crackers
30min
Spiced Nuts
20min
Cheese Straws
30min
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1 Std. 25 Min