Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

20 pieces

Malzemeler

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 5 g

Kalori 740 kJ / 177 kcal

Yağ 11 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cereal Bars 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini Banana and Oat Bakes

20 dk

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

35 dk

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1sa 35 dk

Raspberry Oatmeal Breakfast Cake

40 dk

Banana and Oatmeal Energy Bars

1sa 10 dk

Carrot, Apple and Chia Muffin Bites

1sa 15 dk

Cranberry and Pistachio Bites

2sa 20 dk

Cranberry Macadamia Granola Bar

1sa 30 dk

Peanut Snack Bars

1sa 30 dk

Multi-seed Cocoa Bars

50 dk

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

1sa 15 dk

Sugar Free Banana Bread

1sa 15 dk