Ana içeriğe geç Arama
Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars
4.3 25 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
20 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
    100 g
  • water
    30 g
  • raw unsalted peanuts
    150 g
  • olive oil
    80 g
  • honey
    100 g
  • chia seeds
    10 g
  • oat flakes
    150 g
  • chocolate puffed rice
    30 g
  • desiccated coconut
    15 g
  • pumpkin seeds
    50 g
  • linseeds
    30 g
  • sesame seeds
    20 g
  • dried cranberries
    100 g
    raisins

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 5 g
Kalori 740 kJ / 177 kcal
Yağ 11 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cereal Bars 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot Cake Cookies

4.1(148)

35 dk

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4(432)

1sa 10 dk

Cherry and Hazelnut Muesli Bars

4.1(11)

1sa

Orange and Coconut Squares

3.2(11)

35 dk

Buckwheat and Cacao Granola

4.2(10)

2sa 35 dk

Banana and Oat Muffins

4.3(289)

35 dk

Root Vegetable Oaty Squares

4.1(15)

1sa 10 dk

Chocolate Beetroot Cake

4.6(130)

2sa 20 dk

Oats, Coconut and Honey Balls

4.7(52)

25 dk

Pear, Rhubarb and Red Fruit Crumble Tart

4.6(29)

1sa 30 dk

Cranberry Macadamia Granola Bar

4.1(14)

1sa 30 dk

Almond and Coconut Corners

4.6(31)

1sa 20 dk