Ana içeriğe geç Arama
Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars
4.2 23 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
20 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
    100 g
  • water
    30 g
  • raw unsalted peanuts
    150 g
  • olive oil
    80 g
  • honey
    100 g
  • chia seeds
    10 g
  • oat flakes
    150 g
  • chocolate puffed rice
    30 g
  • desiccated coconut
    15 g
  • pumpkin seeds
    50 g
  • linseeds
    30 g
  • sesame seeds
    20 g
  • dried cranberries
    100 g
    raisins

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 5 g
Kalori 740 kJ / 177 kcal
Yağ 11 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cereal Bars 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini Banana and Oat Bakes

4.2(100)

20 dk

Carrot Cake Energy Balls

3.8(93)

15 dk

Breakfast Bars

3.9(13)

1sa 10 dk

Raspberry Oatmeal Breakfast Cake

3.8(124)

40 dk

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4(421)

1sa 10 dk

Peanut Snack Bars

4.7(55)

1sa 30 dk

Multi-seed Cocoa Bars

4.1(18)

50 dk

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

4.2(128)

1sa 35 dk

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

4.4(121)

35 dk

Chocolate Beetroot Muffins

4.2(55)

30 dk

Banana and Oat Muffins

4.3(283)

35 dk

Sugar Free Banana Bread

4.4(191)

1sa 15 dk