Ana içeriğe geç Arama
Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars
4.7 58 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
12 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    30 g
  • roasted peanuts, unsalted
    35 g
  • linseeds
    30 g
  • pitted dates halved
    170 g
  • puffed rice
    30 g
  • rolled oats quick cook
    90 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • smooth peanut butter (unsweetened)
    130 g
  • agave syrup
    100 g
  • vanilla extract
    1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 5 g
Kalori 916 kJ / 219 kcal
Yağ 11.1 g
Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SNACKS ON THE MOVE! 12 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seriously Seedy Crackers

4.7(67)

30 dk

Beetroot and Mint Jelly

5.0(5)

1sa

Biltong Scones

4.1(7)

45 dk

Chewy Mint Choc Protein Bites

4.0(14)

4sa 30 dk

Lamb Cooked Two Ways with Carrot and Ginger Purée and Red Wine Jus

4.5(11)

5sa 15 dk

Spiced Nuts

4.5(68)

20 dk

Mini Vegetable Frittatas

4.2(26)

35 dk

Cranberry Macadamia Granola Bar

4.1(14)

1sa 30 dk

Vanilla and Honey Toasted Granola

4.9(45)

1sa 35 dk

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

4.3(12)

1sa

Oats, Coconut and Honey Balls

4.6(53)

25 dk

Tarte Bourguignonne

4.4(95)

1sa 30 dk