Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cinnamon stick
- 100 g almonds
-
80
g pecan nuts
veya walnut halves - 60 g dried apricots, pitted
- 250 g rolled oats
- 70 g sunflower seeds
- 70 g pumpkin seeds
- 20 g sesame seeds
- 20 g chia seeds
- 60 - 100 g raisins, to taste
- 40 g dried blueberries (isteğe bağlı)
- 60 g dried cranberries
- 60 g desiccated coconut
- 130 g honey
- 40 g grapeseed oil
- 1 - 2 tsp natural vanilla extract, to taste
- ½ tsp ground cardamom
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2111 kJ / 503 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Karbonhidrat
- 45 g
- Yağ
- 30 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1h 30min
Vanilla and honey toasted muesli
35min
Pistachio and White Chocolate Cookies
50min
Seriously Seedy Crackers
30min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Seeded Raspberry Oat Slices
1h 15min
Garlic and Thyme Crackers
1 Std. 10 Min
Cranberry Macadamia Granola Bar
1h 30min
Simple Granola
25min
Cacao and Orange bars
2h 15 min.
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30min
Spiced Nuts with Cranberries
30min